そして夜はアサンガヨーガクティのアサンガヨーガクラス。インド音楽のラーガ（心を彩るもの）をもとにオリジナルで作曲した、早朝の曲と早朝に行う目覚めのポーズ、日が昇って来る時のエネルギーチャージの曲とポーズ、そしてお昼前の曲で消化を助ける ...